Upgrade jouw leven in 7 weken

Een leven vol energie, vitaliteit en innerlijke rust


Herken jij dit?

Geen energie om écht te genieten van je vrije tijd
Je bent niet tevreden met je lichaam
Je bent veel aan het piekeren
Je hebt al veel geprobeerd maar niets lijkt te werken

Dan gaat dit programma jou zeker helpen!

Leef je? Of ben je aan het overleven?

Het leven vraagt veel van je, en je vraagt veel van jezelf.  Dit gaat ten koste van je gezondheid.

Je probeert zelf het roer om te gooien, om weer terug te vallen in oude patronen.

Voor échte veranderingen lijkt het inhuren van een coach, personal trainer of therapeut een must. 

Voordeel is dat je toegang krijgt tot specialistische kennis, het nadeel is dat je  afhankelijk kan blijven.

Het is tijd om zelf achter het stuur te kruipen van jouw persoonlijke welzijn.

De vier pilaren van het programma

Fysieke training

Fysieke trainingssessies om een solide fundament te creëren in kracht, energie en vitaliteit

Voeding

Een op maat gemaakt voedingsprogramma op basis van jouw constitutie en fysieke doelstellingen.

Ontspanning

Sessies om spanning uit het verleden los te laten en diepe ontspanning te creëren in je lichaam, gedachten en emoties.

Zelf ontdekking

Door Zelfonderzoek leer je je beperkende overtuigingen te ontmantelen en je ware Zelf te realiseren.

Zo ziet het programma eruit


7 weken intensieve begeleiding
3 live trainingsdagen
Persoonlijk trainingsprogramma
Persoonlijk voedingsprogramma
Ontspanning en stressmanagement
Afgestemd op jouw behoeftes
Bewustwordingsmethoden
Tools om innerlijke blokkades op te heffen
Online leeromgeving
Support vanuit de groep

Inhoud van het Programma

Training

Alle onmisbare oefeningen voor fysieke fitheid
De meest effectieve en minst tijdrovende trainingsvormen
Basis principes veilig trainen en blessurepreventie
Technieken om direct je spierkracht te vergroten

Voeding

De cruciale bouwstenen voor een gezond lichaam
De beste voeding voor jouw constitutie
De grootste risico´s met betrekking tot intoleranties 
Natuurlijke manieren van ontgiften zonder shakes en poedertjes

Ontspanning

Leren luisteren naar de signalen van je lichaam
Het gebruiken van je adem als tool voor ontspanning
Loslaten van innerlijke blokkades
Het zelf genezend vermogen van je lichaam "aan" zetten 

Zelf ontdekking

Ontmantelen van beperkende overtuigingen
Ervaren van de rust, ruimte en stilte in jezelf
Ontdekken dat je vanzelf meditatief kan worden
Het doorzien van de illusie van het ego

Wat kan je verwachten


Een sterker en gezonder lichaam
Een uitgebreide toolbox met oefeningen
Een gepersonaliseerd voedingsprogramma
Diepgaande kennis over voeding
Meer ontspanning 
Je adem gebruiken om je gezondheid te verbeteren
Opheffen van innerlijke blokkades
Onderdeel van een community
Inzicht in de nieuwste "lifehacks" voor optimale gezondheid.

Wat dit programma zo waardevol maakt

Direct resultaat

Door het interactieve karakter van het programma zal je binnen de 7 weken al een sterk fundament bouwen voor een gezond lichaam, een hoog energie niveau en een heldere geest.

Lange termijn oplossing

Je krijgt alle tools aangereikt om patronen te doorbreken voor de lange termijn. Op deze manier zet je positieve flow na de 7 weken gemakkelijk zelfstandig door.

Levenslang verbonden

Tijdens en na het programma ben je aangesloten op de online leeromgeving waar je alles uit het programma kan terugvinden. Ook kan je jezelf aanmelden voor de online community om te blijven verbinden met andere deelnemers.

Zij gingen je voor


In de relatief korte tijd dat ik met Mijn Tempel aan de slag ben heb ik veel geleerd. Alles komt bij elkaar; fysieke, mentale én emotionele gezondheid. Inmiddels ben ik zo'n 24 kilo afgevallen en voel mij een ander mens. Een aanrader!

Quinty


Tijdens het traject tijd ben ik ruim 15 kilo afgevallen. Ik voel me sterker dan ooit en door de mentale begeleiding ben ik veel daadkrachtiger geworden. Ik kom weer met plezier uit mijn bed. 

Paul


Binnen 2 weken ervaarde ik al 40% meer energie. Door de combinatie van voeding, training en innerlijk werk is een balans teruggekomen die lang zoek was. Een fantastische investering in mijzelf.

Mathijs


Thomas Boots

Hoofdtrainer Mijn Tempel

Mijn garantie aan jou..

Het Leefstijl Transformatie programma is tot stand gekomen op basis van mijn 12 jarige ervaring als trainer/coach en combineert de beste tools uit de wereld van persoonlijke ontwikkeling, spiritualiteit, voeding en fysieke fitness. 

Mijn garantie is diepe positieve verandering bij het consistent toepassen van de tools uit dit programma. Wel meegedaan maar niet tevreden met het resultaat? Dan krijg je je geld terug.

De Leefstijl Transformatie

7 weken intensief programma
Drie live trainingsdagen
Online omgeving en online community (levenslang toegang)
Inclusief gezonde lunch

1195.-

Door te investeren in De Leefstijl Transformatie bespaar je op:

Personal training:
€ 2500 per jaar.

Voedingscoach:
€ 750.- per traject.

Volgen van opleiding, cursussen en seminars over gezondheid:
€ 10.000-50.000


Minimale besparing: € 13.250

Veel gestelde vragen

Hoeveel tijd kost het programma mij?

Het programma bestaat uit 3 volle trainingsdagen (9:00-17:00). Daarnaast ga je thuis aan de slag met tools die je leert. Met praktische oefening voor thuis ben je anderhalf tot drie uur per week bezig.

Wanneer kan ik beginnen?

Wanneer je op de knop voor inschrijven klikt wordt je meegenomen naar de inschrijfpagina. Hier vind je meest actuele agenda voor de eerst volgende rondes van het programma.

Waarom moet ik juist bij jou zijn en niet ergens anders?

Mijn Tempel onderscheid zich door de nuchtere aanpak van holistische gezondheid. Je hoeft bij ons nergens in te geloven, het enige dat telt is resultaat. Mijn Tempel staat open voor alles dat met gezondheid en welzijn te maken heeft maar staat wel met beide voeten op de grond.

Ik vind het wat prijzig

Uiteindelijk bepaal jij waar je in wil investeren. In mijn ogen is je gezondheid je meest waardevolle bezit. Om helder te krijgen wat je op de lange termijn bespaart heb ik naast de inschrijfknop een berekening voor je gemaakt. 

Wat moet ik doen als ik nog twijfel?

Als je twijfelt kan je altijd contact met ons opnemen om je twijfels bij ons neer te leggen. Wij zullen zo goed mogelijk je vragen beantwoorden.

Adres

Duinlustweg 16,
2051 AA Overveen

info@mijntempel.nl

06-28 03 14 97